TETİKLEYİCİLER / Çevresel Faktörler

Migren yakınması olan çoğu kişi, baş ağrılarını çeşitli çevresel faktörlere bağlar. Bunlar arasında en yaygın olanlar hava değişiklikleri, parlak ışığa maruziyet, yüksek irtifa, sigara kullanımı ve belirli kokulardır. Çoğu çevresel faktörün, migren ve diğer baş ağrısı tiplerini tetiklediği bildirilmiştir. Migreni olanlar, migreni olmayanlara kıyasla çeşitli çevresel uyaranlara karşı çoğu kez daha duyarlıdır.18

Işık

Migren tetikleyicileri, floresan aydınlatma veya yollardaki şeritler gibi çevremizde doğal olarak bulunan faktörler olabilir.19

Görsel tetikleyiciler 4 tipe ayrılır: 19

  • göz kamaştırıcı ışıklar
  • titrek ışıklar
  • desenler
  • renkler

Migreni olanlar, ataklar arasında bile bu uyarılardan migreni olmayanlara göre daha çok rahatsız olurlar. Parlak ışıkla migreni tetiklenen hastalar ataklar arasında güneş gözlüğü kullanmaktan fayda görürler. Migren atağı sırasında ışıktan rahatsız olanlar (fotofobi), eğer loş bir odada dinlenme ihtimalleri yoksa, atak sırasında güneş gözlüğü takabilirler. 19



ELT1122