MİGREN HAKKINDA / Tetikleyici faktörler nelerdir?

Migren atağı bir ve ya bir kaç "tetikleyici faktör"ün bir araya gelmesi sonucu başlayabilir. Tetikleyici faktörlerin aurasız migrende %90; auralı migrende %60 oranında oldukları kaydedilmektedir.13

En sık görülen tetikleyiciler stresten sonraki rahatlama ve östrojen (kadınlık hormonu) azalmasıdır. Daha az sıklıkla düzensiz beslenme, alkol, hava değişimleri, bazı ışıklar, kokular ve yiyecekler atakları tetikler. Hava ve sıcaklık değişimleri, parlak ışık, keskin kokular, yüksek rakım migreni ortaya çıkarabilir. Diğer nedenlere bağlı baş ve boyun ağrıları da migrene neden olabilir. Aşırı fiziksel egzersiz, seksüel aktivite, stres, anksiyete (kaygı), stres sonrası hayal kırıklığı, kafa travması da migreni başlatabilir.14

En sık görülen tetikleyiciler aşağıda liste halinde verilmektedir: 15

- Diyet (açlık, alkol, katkı maddeleri, belirli yiyecekler)
- Biyolojik faktörler (uyku ve düzen değişikliği)
- Hormonal faktörler (adet dönemleri)
- Çevresel faktörler (parlak ışık, koku, yükseklik, hava değişimi)
- Fiziksel faktörler (egzersiz, cinsel ilişki)
- Stres, anksiyete (kaygı), hayal kırıklığı
- Baş-boyun ağrıları
- Kafa travması


ELT1122